FAQ よくある質問

妊娠や出産、加齢などにより骨盤底筋群や靭帯が緩んでしまうことが原因です。膀胱は柔軟性に富んでいるので、尿を溜めるときは膀胱が膨らむ代わりに尿道がキュッと締まり、漏れを防止。逆に排尿のときは尿道が緩み、膀胱が縮みます。しかし、このメカニズムに支障をきたすと、自分の意思に関係なく尿が漏れてしまいます。これが“尿漏れ”です。原因はさまざまですが、尿道括約筋の機能低下や身体機能の低下、認知症、神経障害、尿路感染、などが考えられます。

尿漏れの心配や不安な気持ちは、よくわかります。まずは尿ケアをご理解いただくことから始めましょう。脳から「尿道を締めなさい」という指令が尿道口へうまく伝わり、漏れないバランスのとれた骨盤底筋にしていく。そのための「イントレ」を行いましょう。

トイレの回数が多いことを頻尿と言います。膀胱は風船のようなもの。よく伸び、しっかりと尿を溜められ、排尿時に気持ちよく出しきれることが理想です。尿漏れや尿トラブルにお悩みの方は、膀胱コントロールを体得し尿意に振り回されない身体を作りましょう。

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