９月「イントレ」体験会のお知らせ

「イントレ」とは骨盤底筋だけでなく、自律神経やメンタルまでサポート
骨盤底筋、腹式呼吸、自律神経、血流、から心のサポートまで排尿プロセスを心身全体からとらえたトレーニングです。
内容は、オープンセルフケア、インナーセルフケア，骨盤底筋トレーニングなど腹式呼吸を取り入れたオリジナルメソッド。

腹式呼吸をはじめ骨盤底筋トレーニングなど身体の中から鍛えていく広島初！広島発！「イントレ」。
しかし「イントレ」とは何？尿ケアとは何？と疑問が多いのではないでしょうか？
そこでこの度、９月に呉と三原で尿ケアの座学と実技体験会を行います。今回そのお知らせをさせていただきました。
ぜひこの機会に尿ケアの重要性と排尿プロセスを心身全体からとらえたオリジナルトレーニングをご体験ください。
体験会のお申し込みは、お手数ですが各施設へ直接お願いいたします。
この機会にご自分の人生の尊厳を守り、地球環境を守る活動へご参加いただけますと幸いです。
みなさまのご参加をお待ちしております。