あなたの身体は、今日もあなたを守っている

孤独な時でも、支えてくれている「もうひとりの味方」

● 身体はいつも「あなたのためだけに」働いている
たとえば、朝のトイレ。
ただの習慣と思っているかもしれませんが、それは身体が夜通しあなたを守り、働き続けた証です。
あなたの身体は、寝ている間もあなたを守ってくれているのです。

● 苦しい時、自分の身体が一番の味方かもしれない
誰かに裏切られたり、孤独を感じたり、気持ちが沈んだりする時。
外の世界から答えが見つからないなら、内なる自分に目を向けてみてください。
何も言わず、責めず、期待もせず。
ただ「あなたのために」働き続ける身体の存在に気づくだけで、心が少し軽くなるかもしれません。

● 尊厳ケアは、「身体を尊ぶこと」から始まる
尿ケアという言葉には、「手間」や「介護の一部」というイメージがあるかもしれません。
でも、私たちはそれを「身体への”敬意”を取り戻す大切な行為」だと考えています。
身体を丁寧に扱うことで、
「自分は大切にされている」と感じられ、それが尊厳を守り、自らを支える力になっていくのです。