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デトックスとは、からだの老廃物や有害物質となるもの、余分な水分をからだから排出させることをいいます。さぁ、あなたのからだは、デトックスできていますか？今回は、尿ケアの観点から毎日、できる簡単デトックスについて解説していき […]

尿漏れしたりトイレが近くなるからといって水分を控えているあなた、それは、逆効果ですよ！しっかり、水分をとりましょう！！今回は、尿漏れと水分摂取について解説します。

テレビで有名人が出演される成人用紙おむつのＣＭを目にすることが当たり前のようになった昨今。尿もれは、誰にでも起こり得ることでパットや紙おむつを使用すればいきいきとこんなに人生をENJOYできます的な風潮ができていますが、 […]

炊事、洗濯、洗い物で水に触れると急に行きたくなる！外出から帰ってきて玄関の鍵を開けようとすると急に行きたくなる！トイレに入ってあともうちょっとのところで急に尿意が襲ってくる！今回は、その尿意について解説します。

尿トラブルの困ったを何とかするには、まずは尿について理解することが大切です。尿とは何か？尿は、汚い。尿は、臭い。いえいえとても重要なものです。今回は、尿についてわかりやすく解説していきます。

日常に骨盤底筋トレーニングを取り入れていますか？えっ！知らない？それは、もったいない！女性ホルモンの活性化・便秘・ストレス・冷え・美肌・尿トラブルにいいことが満載。「骨盤底筋トレーニング」を解説します。

冷えの悩みは、冬の寒い時期によく耳にしますが気温が高くなった時期や暑い夏も同じように冷えて困っている女性が多いのではないでしょうか？冷えからトイレが近くなって困るという声もよく聞きます。そこで今回は、つらい「冷え」の解説 […]

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