Blog ブログ

広島原爆投下からちょうど80年。いのちの重み、平和の大切さ、そして「人が人として生きること」の意味を見つめ直すこの日に、私は、一つの小さな灯をともしました。 「一燈照隅、万燈照広島プロジェクト」は、排泄・尊厳・安心といっ […]

地域で支え合う未来へ 超高齢社会を迎えた日本において、排尿トラブルは多くの高齢者とその家族が直面する深刻な課題。 この問題は単に個人の生活の質を低下させるだけでなく、社会参加の障壁となり、環境問題にも影響を及ぼしています […]

トイレは、ただの排泄の場ではありません。日常生活の中で、気軽に行ける唯一のプライベート空間。不要なものを手放し、心身をリセットできる特別な場所です。この記事では、トイレを「浄化とリフレッシュの空間」として活用する方法をご […]

毎日のトイレ習慣、当たり前に過ごしていませんか？実は、何を飲み、何を食べるかで、からだの反応は大きく変わります。この記事では、身近な飲食とトイレの関係、そして“好きなものを我慢しない工夫”を紹介します。

トイレは、単なる排泄の場ではありません。心も体も思考までもリセットできる「浄化の空間」として捉え直せば、日々の過ごし方がまるで変わります。この記事では、トイレに宿る神聖なエネルギーと、自分を整える力についてお伝えします。 […]

～私自身の体験から生まれたオリジナルメソッド～

介護人材不足が深刻化する中、私たちひとりひとりができる対策とは？現状や将来予測を踏まえ、自立支援や健康習慣の重要性をわかりやすく解説します。社会全体の課題に向き合う第一歩に。

骨盤底筋は、身体の奥にある筋肉。ふだん意識して使うことが少ないので、最初は「どこ？」「動いてるの？」と感じにくいのが当たり前なんです。でも大丈夫。正しいアプローチをすれば、誰でも少しずつ感覚が育っていきます。

―尿という「自然の浄化システム」に目を向けてみませんか？

「ちょい漏れ対策」が快適とされる今、本来の体のサインを見逃していませんか？頼ることも大事、でも“流されず”根本から向き合う意識が大切です。